年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，覺得皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班專注力又很差，常常無經打采，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【美國Sundown日落恩賜】高單位液態鈣600 plus D3軟膠囊60粒(6瓶組)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【美國Sundown日落恩賜】高單位液態鈣600 plus D3軟膠囊60粒(6瓶組)，我也決定吃完要再去買了。

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1.商品組合：高單位液態鈣600 plus D3軟膠囊60粒(6瓶組)
2.商品規格：6瓶組
3.商品品名：高單位液態鈣600 plus D3軟膠囊
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6.食品添加物名稱：碳酸鈣、甘油(植物性)、D-山梨醇、二氧化鈦(著色劑)、膽鈣化醇(維生素D3)
7.原產地(國)：美國
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：台灣恩斯艾國際有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：台中市北區文心路四段182號11樓-3
10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-370215、04-22370215(手機請撥付費電話)
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：365
12.食品業者登錄字號：B-153304397-00000-3
13.投保產品責任險字號：1403第052050274號
備註欄：圖片為美國提供之商品形象圖







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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。



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在眾多製作表盤的技術中，琺瑯是傳承已久的古老工藝，但直至今日大明火琺瑯仍是失敗率極高的手法，而顯得珍貴。因此，只要是純色的琺瑯表盤，在過去基本表款價格就要逼近百萬元，但近年反映了實際需求，品牌也開始修正，推出了不少親民價格的選擇。雅典表（Ulysse Nardin）因為有自家的Donzé Cadrans琺瑯面盤廠當後盾，所以把大明火琺瑯表盤當作腕表的賣點之一。今年推出的全新航海1846腕表，一樣有著相同材質的表盤，復刻1996年推出的經典表款，是當年雅典表為了慶祝150周年而製作，所以正面6點鐘方向印有紅色的「1846」字樣。不同的是，這款表採用了具專利慣性擺輪矽游絲UN-118自製機芯，更通過瑞士天文台的認證（C.O.S.C），結合了兩大工藝，價格卻壓在約35萬元以下，的確很超值。過去曾經打造過隕石表盤的歐米茄（OMEGA），今年為了慶祝碟飛系列50周年，設計了被表迷暱稱為「紅12」的紀念表款，並罕見的使用白色琺瑯面盤。帶有古風又溫潤通透的表盤上，12點鐘的數字時標，以15、45和60分鐘處點綴菱形紋，都採用了紅色琺瑯，其餘的阿拉伯數字刻度及軌道式分鐘刻度則是深灰色琺瑯，這比起單純印製的手法還要複雜，需要多次燒製才能完成。所以即便是簡單的大三針和日期窗功能，細節處也呈現品牌高度，18K黃金材質表殼款，更是40萬元不到。雅典表因有自家的琺瑯表盤當後盾，不少經典表款都採用了大明火白色琺瑯表盤，基本功能的表款，價格也親民不少。圖／Ulysse Nardin提供 分享 facebook 寶璣7147經典系列大明火琺瑯自動腕表，18K玫瑰金表殼，約67萬8,000元。圖／Breguet提供 分享 facebook 雅典航海1846腕表，大明火白色琺瑯表盤，羅馬數字時標，約33萬1,800元。圖／Ulysse Nardin提供 分享 facebook 歐你茄碟飛系列50周年18K金腕表，搭載同軸擒縱系統2500自動上鍊天文台機芯，約36萬2,100元。圖／OMEGA提供 分享 facebook













▲善化分局港口派出所副所長李春信輪休期間，在麵攤用晚餐，恰巧碰見王姓通緝犯進入麵攤點餐吃，馬上叫人將他逮捕，得來全不費功夫。（圖／記者林悅翻攝）

記者林悅／南市報導

家住台南市安定區的31歲王姓男子，從事水泥工，平時隨著工地建案四處住居，因「不能安全駕駛」遭台南地檢署於5月10日發布通緝在案，善化分局港口派出所副所長李春信輪休期間，在麵攤用晚餐，恰巧碰見王嫌大喇喇的進入麵攤點餐吃，馬上叫人將他逮捕，得來全不費功夫。

警方說，31歲王姓男子被南檢通緝後，經港口警方積極布線，掌握王嫌住居所，正待機緝捕他。但港口派出所副所長李春信輪休期間，在港口里慈安宮旁麵攤正在用晚餐時，恰巧碰見王嫌大喇喇的進入麵攤點餐吃麵，副所長李春信見機不可失，立即通知派出所內同仁前來支援，並趁他吃麵之際將他逮捕，王嫌則坦承因案通緝中，經警方確認身分無誤後帶回偵訊。

港口派出所副所長李春信表示，王嫌雖長期在外地工作，但都會利用晚上時刻回安定老家探視家人，剛好在麵攤巧遇王嫌也來用餐，實有點幸運，得來全不費功夫，全案依法移送歸案。





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